지원금정책 가이드

여름철 냉방비 부담을 줄여주는 2026년 에너지바우처 사업이 시작됩니다. 에너지 취약계층의 시원한 여름나기를 돕기 위한 이번 지원은 복지로를 통한 온라인 신청과 읍면동 행정복지센터 방문 신청으로 진행됩니다. 지원…

병원에서 치료를 마치고 퇴원한 어르신에게 가장 중요한 시기는 집으로 돌아온 직후의 일상회복 기간입니다. 그러나 기존 돌봄 서비스는 신청부터 판정, 실제 제공까지 최대 1개월 이상 소요되어 퇴원 초기 돌봄 공백에 대…

14편에서 우리는 일터를 점령한 디지털 소음 속에서 직장인의 멘탈과 집중력을 안전하게 지켜내는 디지털 워크 다이어트 전략을 다루었습니다. 메신저의 확인 시간을 구획화하고 상태 표시 기능을 활용하는 것만으로도, 하루…

13편에서 다룬 아날로그 감각 깨우기를 통해 퇴근 후나 주말 동안 뇌의 인지적 균형을 잡는 방법을 연습했습니다. 화면 밖의 세상을 마주하며 회복한 집중력은 일상의 활력을 더해줍니다. 하지만 월요일 아침이 되어 모니…

12편에서 우리는 무분별하게 쏟아지는 정보 과식 상태에서 벗어나기 위해 작성자의 투명성, 데이터의 객관성, 상업적 목적 유무라는 3대 스크리닝 필터를 적용하는 방법을 다루었습니다. 가짜 정보와 낚시성 콘텐츠를 걸러…

11편에서 우리는 주말 하루 동안 모든 디지털 기기의 전원을 끄는 '완전 로그아웃' 루틴을 통해 전두엽의 인지적 과부하를 해소하고 뇌를 완벽하게 정화하는 방법을 경험했습니다. 하루 동안 정보의 유입을…

10편에서 우리는 일상 속에서 의도적으로 지루함을 마주하는 도파민 단식 훈련을 통해, 뇌의 보상 회로 민감도를 회복하는 방법을 연습했습니다. 틈새 대기 시간에 스마트폰을 내려놓고 저녁 시간에 영상 접속을 제어하는 …